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使用 ChatGPT 身份验证器

ChatGPT 多重身份验证支持任何身份验证器应用——OpenAI 列举了 Google Authenticator 和 Authy，浏览器中的身份验证器也一样好用。打开 Settings（设置）→ Security and login（安全与登录），在 Multi-factor authentication (MFA)（多重身份验证）下选择身份验证器应用，再用 Authenticator 扩展扫描屏幕上的二维码。

ChatGPT 账户里有几个月的对话、你上传的文件，以及 ChatGPT 记住的关于你的信息——对开发者来说，同一个 OpenAI 账户还管理着 API Platform 及其密钥和账单。密码一旦被盗，这一切都会被打开。开启多重身份验证后，OpenAI 还会要求输入身份验证器中的六位数验证码，而且这一个设置同时保护 ChatGPT 和 API Platform。

在 ChatGPT 中开启多重身份验证

多重身份验证与你开启它时所用的登录方式绑定——邮箱和密码，或 Google、Microsoft、Apple——开启期间必须一直用这种方式登录。OpenAI 表示，若要更换登录方式，需先关闭多重身份验证，用新方式登录后再重新开启。你看到的多重身份验证选项可能因设备、国家/地区、套餐以及账户的创建方式而不同。

  1. 在电脑上登录 chatgpt.com。
  2. 点击左下角的个人资料，选择「Settings」（设置）——或直接前往 chatgpt.com/#settings/Security。
  3. 选择「Security and login」（安全与登录）。
  4. 在「Multi-factor authentication (MFA)」（多重身份验证）下选择身份验证器应用，按屏幕上的说明操作。
  5. ChatGPT 显示二维码时，让它留在屏幕上，按下文所述添加到扩展中——然后输入扩展中的一次性验证码完成设置。
ChatGPT 官方说明

将 ChatGPT 添加到 Authenticator

  1. 从 Chrome Web Store 安装身份验证器 2FA，并把它固定到工具栏，这样点一下图标就能打开。
  2. 保持 ChatGPT 显示二维码的页面不要关闭。点击 Authenticator 图标，然后依次选择「添加账户」→「二维码」→「从屏幕扫描QR码」。
  3. 账户会出现在列表中，并显示一个每 30 秒变化一次的六位数验证码。你可以随意重命名——名称只给你自己看。
  4. 回到 ChatGPT，把当前验证码填入确认框。如果它快要过期，就等下一个。
  5. ChatGPT 会提示双重验证已开启。之后每次登录都会要求输入验证码——点击扩展图标复制即可。

没有二维码，或者扫不出来？在 ChatGPT 的设置页面找到手动输入密钥的选项，复制密钥，然后在扩展中通过「添加账户」→「手动输入」→「密钥」添加。

免费安装身份验证器 2FA（Chrome 扩展）

提前准备好重新进入 ChatGPT 的办法

OpenAI 的帮助中没有提到多重身份验证的备用代码，邮箱也无法绕过它：如果你设置的所有方式都丢失了，必须由 OpenAI 支持验证你的身份——可能需要几天——然后给你一次性的邮箱登录，而且每个账户只能用一次。所以现在就在同一个「Security and login」（安全与登录）部分添加第二种方式，比如通行密钥或短信；并趁二维码还在屏幕上，用手机上的身份验证器应用也扫一下。保持扩展的自动备份开启。

验证码不被接受？

最常见的是二维码变了：每当设置页面被刷新或重新打开，网站都会生成一个新的二维码，所以你先前添加的账户就对不上了。重新开始设置，添加现在屏幕上的二维码，并立即输入它的验证码。同一个网站有两个条目？用最新的那个。其他原因：验证码为什么被拒绝。

密钥是手动输入的？把它粘贴到TOTP 验证码生成器中，对比生成的验证码与扩展中的是否一致。如果不一致，说明密钥复制错了——请重新添加账户。

常见问题

不用手机能使用 ChatGPT 多重身份验证吗？
可以。OpenAI 列举的是 Google Authenticator 和 Authy 这类手机应用，但 ChatGPT 只检查一次性验证码，任何标准身份验证器都能生成它。Authenticator 扩展能直接读取 ChatGPT 设置页面上的二维码，并在 Chrome 中生成验证码。
如果我无法使用身份验证器了怎么办？
在登录提示中选择你设置过的其他方式——通行密钥、短信或第二个身份验证器。如果一个都不剩，请联系 OpenAI 支持：经过可能需要几天的身份验证后，它会给你一次性的邮箱登录，之后你必须添加新的多重身份验证方式或关闭多重身份验证。这种救援只提供一次。
为什么 ChatGPT 提示我的验证码不对？
通常是电脑时钟偏差了一分钟或更多。开启自动设置日期和时间，然后试试下一个验证码。如果还是不行，可能是用旧的二维码添加的账户——从扩展中删除它，然后重新设置身份验证器。
我用 Google 登录 ChatGPT，多重身份验证还管用吗？
多重身份验证是针对你开启它时所用的登录方式设置的——Google、Microsoft、Apple，或邮箱和密码——在关闭之前必须一直用这种方式登录。出现哪些选项可能取决于账户的创建方式。为 Google 账号本身开启两步验证，也能保护这种登录。

验证码就在登录页旁边，一键即得

Authenticator 把你的 2FA 验证码保存在浏览器里，只存放在你自己的设备上——可免费使用、开源，无需注册账户，也不需要手机。内置本地备份和可选的密码保护。

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